タンパクオトメって、Qoo10でもランキング上位の人気商品だよね。味や効果はどうなのかな？
プロテインって味がまずい物も多いから気になるよね。
はんなり宇治抹茶味を一袋飲んだので、レビューしていくね！
タンパクオトメって何？
タンパクオトメの特徴は、ソイプロテインと、ホエイプロテインを混ぜている所です。
ソイプロテインは大豆を原料にした植物性プロテインのこと。
ソイプロテインの特徴は、ゆっくり身体に吸収されるので、腹持ちがいいということがあります。
またホエイプロテインよりも脂質が抑えられています。
イソフラボンも含まれているので、肌の調子を整えてくれます。
ホエイプロテインは牛乳由来の動物性のプロテインです。
逆にホエイプロテインは、消化吸収が早いのが特徴です。
またBCAAがソイプロテインより多く含まれてます。
BCAAは運動時の筋肉のエネルギー源になります。
そんな２種類のタンパク質を混ぜた、いいとこ取りをしたプロテインなのです！
タンパクオトメを飲んだ感想
私ははんなり宇治抹茶味を飲んだのですが、薄い抹茶を飲んでいる感じでした（笑）
不味くて飲めないという事はないのですが、美味しいという程でもなく。。
ただ宇治抹茶味がとても人気のようなので、飲み方に問題があるのかもしれません。
私は水に溶かして飲んでいたので、そう感じたのかもしれません。
牛乳を飲む人は、このはんなり宇治抹茶味を混ぜたら美味しいと思います。
少な目の牛乳で飲むと、抹茶ラテのようになるとの口コミがありました！
スプーンで混ぜて溶かすと、少し溶けにくかったです。
シェイカーがある方は、そちらを使った方がいいと思います。
タンパクオトメの効果
私は動物性プロテインを飲むと、ニキビができてしまうことがあるのですが、タンパクオトメは大丈夫でした！
ソイプロテインとホエイプロテインが混ざっているのが良かったのだと思います。
ホエイプロテインは苦手だけど、運動を頑張って筋肉を付けたい人にはとてもおすすめです。
タンパクオトメの成分
タンパクオトメには、植物性と動物性のタンパク質と、２０種類以上の美容成分を配合しています。
1回量１５gでタンパク質１０gと、多くのビタミンの１日の必要量を取れます！
まさにサプリメントのようなプロテインです。
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