すっぴんってことは、ファンデを塗らないって事だよね？
そうだよ。そのためには綺麗な肌でいないとね！
リポソームビタミンCってなに？
すっぴんに必須のサプリメントがリポソームビタミンCです。
リポソームビタミンCは、経口摂取できる最も強力なビタミンC！
一般的なビタミンCは、消化器系を通過する際に破壊されます。
しかし、リポソームビタミンCは違います。
リポソームとは、リン脂質によってできている超微細な球状のカプセルのことです。
その中に栄養素を閉じこめることで、消化液の影響や酸化から保護することができます。
このカプセルはすぐに消化管に運ばれ、ただちに小腸から吸収される特徴を持ちます。
また一般的なビタミンCは体内に吸収される量に限界があります。
リポソームビタミンCはリポソームによって運ばれることで、
中身のビタミンCが通常のビタミンC補給の限界を超えて吸収されやすくなります。
リポソームの中のビタミンCは、医薬品グレードのビタミンCが封入されています。
つまり、今までの限界よりはるかに高濃度まで体内のビタミンC濃度を高められます。
また一般的な高用量ビタミンCサプリメントが示すほど強い酸性度はなく、胃への負担も優しいです。
リポソームの種類
リポソームは２種類あります。
「大豆由来」か「ヒマワリ由来」です。
大豆アレルギーの人はヒマワリ由来の物を選びましょう。
リポソームビタミンCの吸収率は？
従来のビタミンCは吸収される割合が５０%以下です。
それに対し、リポソームビタミンCは摂取後の生体利用率がほぼ１００%です。
吸収率が圧倒的だね！
ビタミンCの期待出来る効果
- みずみずしいお肌、髪、爪に欠かせない体内のコラーゲン産生に重要
- 強力な抗酸化作用がアンチエイジング対策に
- 免疫力向上により風邪を予防
- 抗酸化作用による癌の予防・心臓血管系疾患の予防
- 皮膚のメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防ぐ
リポソームビタミンCを飲むタイミングは？
空腹時に飲む事を推奨されています。
一番良いのは、起床後の朝ご飯を食べる前です。
空腹時のほうが早く消化管を通って血中へと吸収されるからです。
摂取後最低15分間は何も食べないようにしましょう。
ただ、空腹時に飲む事が困難な時は、その人のタイミングで飲む事もOKです。
「屋外にいる時間が多い日は朝に」、「疲れを感じた日は夜に」など臨機応変に飲みましょう。
サプリメントタイプの物は、空腹時でなくても大丈夫です。
液体タイプのリポソームビタミンCの注意点
開封したら冷蔵庫で保管しましょう。開けたら45日以内に飲むようにします。
ただ、リポソームビタミンCはまずいので、開封前から冷やしておいて、冷たい状態で飲むのをおすすめします。
常温より冷たい方がだいぶ飲みやすいです。
また、液体タイプは飲む前に混ぜて下さい。ボトルを優しく揺らして下さい。強く揺らすと成分が壊れてしまいます。
冷蔵庫に入れて、優しく扱ってね！
サプリメントタイプのリポソームビタミンCの注意点
普通のサプリメントと同じ使い方です。常温で保存しましょう。
あまり暑くならない、温度変化の少ない所で保管しましょう。
サプリメントタイプの物は、空腹時に飲まなくても大丈夫です。
リポソームビタミンCの副作用は？
リポソームビタミンCは、体内で余った場合でも尿として排出されるので、副作用はほとんどありません。
ただ、大量に摂取した場合は下痢や吐き気、胃痛を感じられるケースも考えれるので気を付けましょう。
